EGZAMINY - Klub Sportowy Gaeshi Judo Kraków

Przejdź do treści

EGZAMINY


Wymagania Techniczne
6 Kyu - pas biały
  • Składanie judogi, wiązanie pasa, pojęcia UKE, TORI
  • REI HO
  • SHIZEN ( SHIZEN TAI )
  • SHIN TAI ( TSUGI ASHI, AYUMI ASHI )
  • UKEMI
  • KUMI KATA
  • HAPPO NO KUZUSHI
NAGE WAZA
KATAME WAZA

  • Hon Kesa Gatame
  • Tate Shiho Gatame
  • Yoko Shiho Gatame
  • Kami Shiho Gatame
5,5 Kyu - pas biało żółty



  • Historia i zasady Judo
  • SHIZEN ( JIGO TAI )
  • SHIN TAI ( TSUGI ASHI, AYUMI ASHI )
  • TAI SABAKI
  • UKEMI z postawy wysokiej, z podwyższenia, przez przeszkodę
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • De Ashi Harai
  • O Soto Gari
  • O Uchi Gari
  • Ko Soto Gari
5 Kyu - pas żółty
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Ko Uchi Gari
  • Uki Goshi
  • Tai Otoshi
  • Sasae Tsurikomi Ashi
  • Kuzure Kesa Gatame
  • Kuzure Kami Shiho Gatame
  • Kuzure Yoko Shiho Gatame
4,5 Kyu - pas żółto pomarańczowy



NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Tsuri Goshi
  • Okuri Ashi Harai
  • Ippon Seoi Nage
  • Hiza Guruma
  • O Goshi
  • Kata Gatame
  • Mune Gatame
4 Kyu - pas pomarańczowy
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Tomoe Nage
  • Ko Soto Gake
  • Harai Goshi
  • Uchi Mata
  • Hadaka Jime
  • Ude Garami
  • Ude Hishigi Juji Gatame
  • Okuri Eri Jime
3,5 Kyu - pas pomarańczowo zielony



NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Sode Tsurikomi Goshi
  • Tsurikomi Goshi
  • Ashi Guruma
  • Ushiro Ude Garami
  • Kata Juji Jime
  • Nami Juji Jime
  • Gyaku Juji Jime
3 Kyu - pas zielony
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Harai Tsurikomi Ashi
  • Uki Otoshi
  • Ushiro Goshi
  • Tani Otoshi
  • Ude Hishigi Ude Gatame
  • Ude Hishigi Hiza Gatame
  • Ude Hishigi Waki Gatame
  • Kata Ha Jime
  • Tsukkomi Jime
  • Sankaku Jime
2 Kyu - pas niebieski
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Hane Goshi
  • Koshi Guruma
  • Yoko Otoshi
  • Utsuri Goshi
  • Kata Guruma
  • Sumi Gaeshi
  • Yoko Guruma
  • Ude Hishigi Hara Gatame
  • Ude Hishigi Ashi Gatame
  • Ude Hishigi Sankaku Gatame
  • Ashi Garami
  • Sode Guruma Jime
  • Ryo Te Jime
  • Kata Te Jime
1 Kyu - pas brązowy
NAGE WAZA
KATAME WAZA
  • Morote Gari
  • Hane Makikomi
  • Sukui Nage
  • O Guruma
  • Soto Makikomi
  • O Soto Makikomi
  • Uki Waza
  • Yoko Wakare
  • Ura Nage
  • Sumi Otoshi
  • Yoko Gake
Wróć do spisu treści